2017-04-18 イソロイシン どうも、ひがしです。 今回は、タイトル通りイソロイシンについてお話していきます。 イソロイシンの主な効果/効能/作用 ・疲労回復を促す(グリコーゲンを体内で等に変換するため)・成長を促進する(成長を促す控除千ホルモンを分泌するため)・集中力を高める(興奮系の神経伝達物質となるため)・糖尿病を予防する(血糖値の上昇を抑制するため)・肝機能を高める(肝臓のたんぱく質の合成が促されるため)・美肌、美髪効果がある(肌や髪の毛の元となるため) 以上